Врач-невролог Егор Лобусов считает, что древнее китайское искусство иглоукалывания действительно помогает людям избавиться от хронической болезни пианиста, так как эта процедура заставляет мозг переключиться на другие нервы при движениях рук и пальцев.

ТЕЛЕВИЗОР Михаил Баранов Йогин, как известно, совсем не смотрит телевизор. В принципе. А когда ему нужно узнать прогноз погоды или новости политической арены или посмотреть какой-нибудь репортаж с места событий, он делает это в Ширшасане или в какой-нибудь другой Шавасане - созерцая экран своего внутреннего ноутбука. Внутренний экран - Чидакаша - это волшебное место в середине нигде. Для истинного йогина середина нигде - место, знакомое с детства. Родное место. Место, куда он так часто п

Статья рассказывает о том, что такое духовное развитие и как его достичь. Автор подчеркивает, что это не обязательно связано с практиками, которые не всем подходят, а скорее с терпимостью, равным отношением к живым существам и любовью к окружающим.

Стать непоколебимым и могучим, как гора Фудзи-сан или валун, укорененный глубоко в земле - такова конечная цель совершенствования в искусстве меча и духовного развития, которую проповедовал Миямото Мусаси своим ученикам. Жизнь самого Мусаси доказала, что подобная цель вполне достижима для некоторых.

Массаж шейно-воротниковой зоны помогает бороться с проблемами, связанными с малоподвижным образом жизни, такими как головные боли, напряжение в области шеи и плечевого пояса, нарушения сна и снижение работоспособности. Массаж расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и работу внутренних органов, повышает жизненный тонус и трудоспособность. Акция ноября предлагает массаж шейно-воротниковой зоны всего за 700 рублей.

Упражнение 'Березка' или 'свечка' является первым гимнастическим упражнением, которое оказывается посильным для любого школьника. Однако для воздействия на сердце необходимо делать сарвангасану не менее 2-3 минут. Такое положение тела усиливает кровоток через позвоночную артерию в затылочную область, что стимулирует функционирование всех центров висцеральной регуляции стволовых структур головного мозга, совершенствует работу всех органов и функциональных систем организма.