Обычно статьи подразумевают что-то вроде вступления. Но сегодня я начну без прелюдий. Мода постоянно кладёт бочку дёгтя в ложку мёда. Именно так, а не наоборот! Теперь вот и любой чих принято называть "духовной" практикой, чтобы больше людей привлечь. Меня, честно говоря, уже подташнивает от слова "духовность". Практики, к которым готовы далеко не все и которые вообще ВСЕМ НЕ НУЖНЫ, теперь превратились во что-то вроде духовного фастфуда, потребляя который каждая пятая тётя Клава пытается найти и непременно открыть у себя третий глаз с помощью советской открывашки или пробудить силу Кундалини, чтобы вовсе отбить и так не приходящее желание секса с супругом.
Я тоже регулярно практикую и посещаю мероприятия, именуемые духовной практикой. И именно поэтому я пишу эту статью, чтобы, наконец-то, прояснить злободневные вопросы всем интересующимся. Ведь большинство так и ждёт, когда же я после всех своих "сектантских" манипуляций начну творить невиданные чудеса, орудовать шаровыми молниями после трёхдневного ретрита, воспарю над землёй после медитации, начну питаться солнечной энергией, приобрету рентгеновское зрение, начну видеть ауру или хотя бы пройду по воде. )))
Друзья, всё намного проще.
Мне очень нравится китайская поговорка: "«Легко быть святым, сидя на горе Тай-Шань. Гораздо сложнее оставаться святым сидя на базаре...»
Так что же такое эта "святость"? Что такое "духовное развитие" и что конкретно оно развивает?
🔴 Духовное развитие - это когда ты начинаешь испытывать любовь не только к тем, кто ходит с тобой на йогу, но и к тем, кто стоит перед тобой в очереди на почте.
🔴 Духовное развитие - это терпимость к новенькой кассирше, которая слишком медленно пробивает товар.
🔴 Духовное развитие - это не доказывать, что "бабы не умеют обращаться с автомобилем", а просто подойти и помочь на заправке или сделать так, чтобы жена водила лучше.
🔴 Духовное развитие - это равное отношение к живым существам, будь это люди, коровы, муравьи и непричинение им вреда по-возможности.
🔴 Духовное развитие - это принятие своей свекрови такой, какая она есть. Это отсутствие упрёков в адрес невестки за неглаженые рубашки.
🔴 Духовное развитие - это не давать советов, когда тебя не спрашивают и не пытаться навязать помощь, о которой не просят.
🔴 Духовное развитие - это, пребывая вегетарианкой, спокойно смотреть на то, как муж ест шашлык, от которого он не хочет отказываться.
🔴 Духовное развитие - это когда ты не примеряешь на себя чужую язвительною критику и имеешь внутреннюю силу для того, чтобы не отвечать.
🔴 Духовное развитие - это когда ты не афишируешь свою благотворительность в социальных сетях.
🔴 Духовное развитие - это направить мужа на принятие верного решения и не присваивать себе эту заслугу.
🔴 Духовное развитие - это не делить продавцов на узбеков и русских. Не делить людей на бизнесменов и кассиров, на толстых и худых, на вегетарианцев и мясоедов, на христиан и вайшнавов.
🔴 Духовное развитие - это когда ты отказываешься от кофе, чтобы подать нищему.
🔴 Духовное развитие - это когда ты почитаешь своих родителей и даже если отношения с ними испорчены, помогаешь им через других людей.
🔴 Духовное развитие - это когда ты умеешь черпать энергию из разных источников, не беря её в долг у алкоголя, энергетических напитков и крепкого кофе.
🔴 Духовное развитие - это когда ты однажды понимаешь, что
можно танцевать в ночном клубе и без выпивки.
Фух! Ну вот, уже можно выпускать фантики, как в ностальгической жевательной резинке Love Is, только с формулировкой "Духовное развитие - это..." )))
Все эти чудеса, избавление от колеса Сансары, просветление через миллион жизней - бессмысленны, потому что имеет смысл только эта, НАСТОЯЩАЯ, а не какая-то там другая жизнь. ЖИЗНЬ, которая заключается в повседневных ПРОСТЫХ вещах. Без умения гармонично её построить теряется смысл любых духовных практик. Нет необходимости в распиаренных тренерах. Наша жизнь - самый эффективный тренинг. Не обязательно практиковать Випассану, чтобы научиться не отвечать хамством на хамство. Практикуйте в самых простых ситуациях, развивайте наблюдательность и внимательность к себе, к людям и окружающему миру. Вся наша жизнь - есть духовная практика, которую составляют тысячи мелочей.
-—
© Copyright Ксения Янкина 🌱🍎🐼
